寫網誌只想分享一點生活、一點感受、一點想法。不是為要迎合他人口味,也不是為要別人認同,只想在這個急速,容易使人迷失的都市中,找著自己、認識自己......
想身體健康 - 我想提供"阿媽係女人"的建議 : 多點休息,做多點運動啦!! 保重!!
謝謝提醒。夏天已至,準備多點游泳,7月我也會在學校再辦劍道班,運動量定會大增。早點休息......這事越來越難辦到,小孩子出生後將會更難。
我現在放假都會去泳池游水,有一次還7:00 a.m.起床去游早水。無法啦!師父去了澳洲,惟有靠自己游多點水將平日扯緊的背肌鬆弛些。
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想身體健康 - 我想提供"阿媽係女人"的建議 : 多點休息,做多點運動啦!! 保重!!
謝謝提醒。夏天已至,準備多點游泳,7月我也會在學校再辦劍道班,運動量定會大增。早點休息......這事越來越難辦到,小孩子出生後將會更難。
我現在放假都會去泳池游水,有一次還7:00 a.m.起床去游早水。
無法啦!師父去了澳洲,惟有靠自己游多點水將平日扯緊的背肌鬆弛些。
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