孤單的運動

我覺得長跑是很孤單的運動，如人飲水冷暖自知，長跑過程中身體的狀況是舒適、是難受、是痛楚，只有自己才知道，就算有同伴一起跑，大家都會跑速不一，就算跑速相約，大家也不會交談。這種孤單，讓長跑成為磨練意志的理想運動。2月初我用了個多小時跑罷了10公里後，一直很想繼續練習，結果蘊釀了兩個多月後，終於開始了「孤單」的訓練。

今天已是我在本星期裡第二次放工後練跑。大學新校園旁邊有一個聯校運動場，有標準的徑賽賽道，可供長跑練習之用。第一次相約了同事同行，今天卻是獨個兒地跑。我一口氣跑了5個圈(比第一次多了一個)，雖然已辛苦得上氣不接下氣，但也很感謝主給我這個平日不做運動的懶蟲有不賴的身體狀況。由於天色漸沉，運動場的照明系統亮了起來，燈光下步履前多了一個自己的身影，彷彿多了一個對手似的，讓我想到一句老套話：「要贏人，先要贏自己」。

其實這句話的兩部份，我認為前者與後者間並沒有必然的次序，甚至可以沒有關係，因為是兩種不同的人生態度。「贏人」：我覺得不甚需要，生存不一定就要競賽。我認識有些人，與人溝通的方式老是踹低別人抬高自己，總要找些機會證明自己比你強，要從別人身上找弱點才能肯定自己的價值，很可悲。「贏自己」：這種態度卻是有建設性的，以突破自己的限制，發掘自己的潛能顯現「新我」，自我的價值建基於對自我的認識和了解。(待續)