真正的快樂是甚麼？

最簡單的東西，往往是最難解釋，最難給與一個三言兩語能夠總括的定義。本週二課堂上一眾學員試用自己已有的知識和經歷，定義甚麼叫人格，經討論之後有十分豐富的分享，原來人格這個詞可以有很多不同的看法，如果將她們的分享稍為擴展，再作一些系統整理的話，實在可以寫一篇內容很豐富的論文。我們都是人，卻對自己的性格特質有莫衷一是的理解，很有趣。

甚麼是快樂？我們都經歷過快樂，但當我們嘗試為快樂尋求定義的時候，結果會像上述的學員為人格尋求定義一樣，各有不同的理解。為甚麼會這樣呢？因為快樂這種東西，眼不能見，手不能摸，不能做量化的實際觀察，也因此沒有一套客觀評量標準。我們各人只能按我們的感受、經驗來定義甚麼叫做快樂。就算有一個看似非常完備，幾乎沒有瑕疵有關快樂的定義出現，或許對學術有很大的貢獻，但若未能與我們的個人感受及經驗產生作用的話，這個定義對我們沒有多大意義。所以若要了解快樂的真義，要確切在生命中擁有快樂，除了認知的醒覺，最重要是親身去行動、去感受、去經歷，而不是只由別人告訴我們甚麼是快樂。莎士比亞在《皆大歡喜》中說：「透過別人的眼睛去探索快樂是多麼痛苦的事。」

以下這些連結介紹了幾本有關快樂的書，也簡單探討對快樂的看法，聽罷後會否讓你有衝動去尋找屬於你的快樂定義呢？香港電台《一分鐘閱讀》：

1022. 快樂是甚麼？
1023. 去喜歡自己做的事
1024. 快樂不等於幸福
1025. 如果生命只剩十分鐘
1026. 連體雙胞胎是否快樂？